بذر العنب حبة صغيرة في حجمها كبيرة في فوائدها.

الرياض — حسن عواجي :

احرص على تناول العنب مع بذره واكتشف معنا في هذا المنشور بعض فوائدها وأسرارها

_بذور العنب تعتبر واحدة من أقوى مضادات الأكسدة في العالم

_ بذور العنب صديقة القلب
_ تحتوي على مواد مضادة لتصلب الشرايين

_ مضادة لارتفاع الضغط الدموي الشرياني

_ لها تأثير خافض للكوليسترول
_ تمنع حدوث الجلطة من خلال منع التصاق الصفيحات مع بعضها

_ رائعة لمرضى الأمراض الالتهابية مثل التهاب المفاصل والربو والحساسية.

_ مضادة لتكاثر الخلايا السرطانية حيث تمنع تكاثرها وتزيد من موتها

_ مضادة للأشعة فوق البنفسجية التي تسبب سرطان الجلد

_ تساعد على التئام الجروح وتحسن الجلد وغزارة ترويته

_ تزيد في كتلة العظم وفي ذلك بشرى لمرضى هشاشية العظام

_ مقوية للأسنان
_ لها تأثير مضاد حيوي قاتل للفيروسات وقاتل أيضا لكثير من الجراثيم وعلى رأسها الجراثيم المسببة لتسوس الأسنان

_ ننصح بتناول ما يعادل نصف ملعقة صغيرة يوميا مع العنب ومضغها بشكل جيد وعدم الإفراط فيها حتى لا تسبب امساكا او انسدادا.