بذر العنب حبة صغيرة في حجمها كبيرة في فوائدها.
الرياض — حسن عواجي :
احرص على تناول العنب مع بذره واكتشف معنا في هذا المنشور بعض فوائدها وأسرارها
_بذور العنب تعتبر واحدة من أقوى مضادات الأكسدة في العالم
_ بذور العنب صديقة القلب
_ تحتوي على مواد مضادة لتصلب الشرايين
_ مضادة لارتفاع الضغط الدموي الشرياني
_ لها تأثير خافض للكوليسترول
_ تمنع حدوث الجلطة من خلال منع التصاق الصفيحات مع بعضها
_ رائعة لمرضى الأمراض الالتهابية مثل التهاب المفاصل والربو والحساسية.
_ مضادة لتكاثر الخلايا السرطانية حيث تمنع تكاثرها وتزيد من موتها
_ مضادة للأشعة فوق البنفسجية التي تسبب سرطان الجلد
_ تساعد على التئام الجروح وتحسن الجلد وغزارة ترويته
_ تزيد في كتلة العظم وفي ذلك بشرى لمرضى هشاشية العظام
_ مقوية للأسنان
_ لها تأثير مضاد حيوي قاتل للفيروسات وقاتل أيضا لكثير من الجراثيم وعلى رأسها الجراثيم المسببة لتسوس الأسنان
_ ننصح بتناول ما يعادل نصف ملعقة صغيرة يوميا مع العنب ومضغها بشكل جيد وعدم الإفراط فيها حتى لا تسبب امساكا او انسدادا.