بيئة الباحة تستقبل مبادرة الصحة ”نصائح لشتاء صحي”

الباحة- إميرة محمد :

استقبل سعادة مدير عام فرع وزارة البيئة والمياه والزراعة بمنطقة الباحة المهندس فهد بن مفتاح الزهراني بمكتبه صباح اليوم مدير مركز صحي الظفير والفريق الطبي المرافق له وذلك لتفعيل مبادرة نصائح لشتاء صحي والذي تنتشر فيه الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا حيث تعتبر درجات الحرارة المنخفضة بيئة ملائمة لانتشار أنواع عديدة من الفيروسات والأمراض المعدية، فتجد فيها فرصتها المثلى لإصابة الكثيرين الذين تنخفض مناعتهم بشكل ملحوظ خلال فصل الشتاء .

حيث توصي وزارة الصحة بخمس نصائح مهمة لمواجهة هذه الفيروسات ومنها :

١- اخذ لقاح الإنفلونزا مع بداية موسم الشتاء
٢- تجنب اشعال الحطب او الفحم في مكان مغلق
٣-الاكثار من شرب الماء لتجنب الجفاف
٤- ممارسة الرياضة بانتظام لتقوية جهاز المناعة
٥- تناول غذاء غني بالألياف و البروتين مثل الخضروات و الفواكه .

ومن جانبه قدم المهندس فهد بن مفتاح الزهراني جزيل الشكر والعرفان لسعادة مدير عام الشؤون الصحية بمنطقة الباحة ولمدير مركز صحي الظفير على مبادرتهم وجهودهم الملموسة في تبني العديد من المبادرات الصحية التي تهتم بصحة المواطن والمقيم وتعاونهم الدائم مع القطاعات الحكومية ومن ضمنها مبادرة “نصائح لشتاء صحي” .